Oups..
Mardi midi, gygy a téléphoné pour dire que je devais me mettre au régime.. Trop du sucre dans le sang disait le test !!! Donc adios la confiture, le nutella, le miel, les pancakes au sirop, les yaourts sucrés, les pains au chocolat ou autres chaussons aux pommes, et adios les chocolats chauds pour les 10:00 ....
Et attention aussi aux soupes pomme de terre/carottes/navet, au couscous toute la semaine parce que j'en avais fait pour un régiment, au riz blanc (zut), etc. etc. etc. etc .. y en aurait pour des heures.
Bon, la situation est loin d'être critique mais je dois faire bien gaffe à ce que je mange, sinon bébé trop gros et pas pouvoir sortir :(
Merci Chrichri pour ton régime, je le suis bien consciencieusement depuis mardi soir ;) et, pour info, j'ai trouvé la liste des aliments selon leur indice glycémique (>70 pas bien, <50 biiiiiiiien) ... et bien j'ai eu quelques surprises désagréables.. oui oui oui !! (cliquez un peu là pour voir)
Sur ces bonnes paroles,
A ciao bonsoir ;)